Biodanza

¿Qué es la Biodanza?

El sistema biodanza como lo describen sus practicantes y los teóricos de esta disciplina, es un encuentro humano, es una nueva sensibilidad, es la posibilidad en un nuevo modo de vivir, a partir de intensas vivencias inducidas por la danza, el canto y las situaciones de encuentro en grupo, vivencias capaces de modificar el organismo y la existencia humana a diversos niveles: inmunológico, homeostático, afectivo-motor y existencial; es un sistema de integración afectiva, de renovación orgánica y de re-aprendizaje de las funciones originarias de la vida. Su metodología, que se fundamenta en la vivencia, promueve la potenciación del ser humano en sus diversas dimensiones a través de la música y el movimiento.

Los fundamentos teóricos de la biodanza están relacionados con el discurso denominado Sistema Biodanza creado por el antropólogo y psicólogo chileno Rolando Toro, en el año 1965, mientras trabajaba como miembro docente del Centro de Estudios de Antropología Médica de la Escuela de Medicina de la Universidad de Santiago de Chile.

Conectar al ser humano consigo mismo, con el otro y con el entorno

La biodanza no consiste sólo en danzar sino en activar, mediante ciertas danzas, potenciales afectivos y de comunicación que conecte al ser humano consigo mismo, con el otro y con el entorno; no se trata de una mera reformulación de valores, sino que es una verdadera transculturación, es un aprendizaje que permite una modificación esencial para el ser humano y además busca que las personas accedan a nuevas formas de vida.

“La biodanza desarrolla las potencialidades humanas mediante la vivencia integrada, la música y el movimiento” (Daniel Cupperman). La biodanza pretende que el individuo sea consciente y por esto, es importante investigar para conocer, transformar y de esta manera averiguar el cómo el porqué y el para qué de nuestro cuerpo y sus acciones. Si investigamos cualquier parte de nuestro cuerpo podemos vivenciar no solo la forma, el tamaño, la consistencia, los puntos de apoyo y la movilidad, sino que también se enriquecen sus posibilidades, logrando exteriorizar sensaciones, emociones y pensamientos, trabajando simultáneamente cuerpo-mente, es decir, al ser humano en su totalidad.

Principio Biocéntrico

El aporte fundamental de Rolando Toro es el concepto del Principio Biocéntrico, como estilo de sentir y de pensar que toma como punto de partida la vivencia y la comprensión de los estilos de vida. Este principio es propuesto como el principal paradigma del sistema biodanza que sirve de fundamento a las diferentes ciencias y disciplinas del conocimiento como la educación, la psicología, la sociología, el derecho y la medicina, porque sitúa como centro y punto de partida el respeto por la vida humana.

Líneas de vivencia

En el sistema de biodanza es de vital importancia desarrollar las líneas de vivencia consideradas canales por donde fluyen los potenciales humanos, estas son: la vitalidad que es el ímpetu vital, la energía del individuo para enfrentar el mundo y relacionarse con él; la afectividad relacionada con el mundo emocional y sensible de la persona, tiene relación con la vinculación que se establece con el otro, con el grupo y con la comunidad; la sexualidad se relaciona con la capacidad de sentir deseo y placer. Tiene que ver con el contacto y la vinculación profunda con el otro; la creatividad es el elemento de renovación, esta relacionado con el pensamiento divergente, la acertividad, la acción y la expresión; y la trascendencia es la capacidad de ir más allá del propio ego para vincularse con unidades cada vez mayores y se relaciona con los lazos de armonía con el ambiente.

Las vivencias que genera la practica de biodanza se convierten en un escenario para preguntarse sobre los significados que las personas le otorgan a dicha práctica corporal e identificar cómo influye en los procesos de salud, en un entorno social que adolece de prácticas de Promoción de la Salud alternativas al modelo hegemónico de la salud exclusivamente biológico.

Por otra parte, tradicionalmente la actividad física y la salud se ha fundamentado en la teoría del entrenamiento deportivo a partir de prácticas motrices deportivistas, de rendimiento, mantenimiento y acondicionamiento físico, con ello han dejando de lado la posibilidad de encontrar nuevas relaciones a partir de otras formas de expresión motriz como el autoconocimiento corporal.

Dónde lo puedo practicar en México:

Escuela Biodanza México
http://www.biodanzamexico.com.mx/

Biocenter México
http://www.biodanzamexico.com.mx/

Curso de Biodanza
UAM - UNIVERSIDAD AUTÓNOMA METROPOLITANA
http://www.emagister.com.mx/curso_biodanza-cursos-2349680.htm

FUENTE:
VIREF - Biblioteca Virtual de Educación Física